Como Calculamos: Guia Completo da Nossa Metodologia [2026]

Como calculamos os resultados das nossas calculadoras? Neste guia, explicamos de forma simples e transparente as fórmulas, os critérios médicos e as fontes usadas em cada ferramenta do Mi Calculadora Gestacional.

Todas as calculadoras deste site são baseadas em fórmulas e critérios amplamente reconhecidos na literatura médica e obstétrica. Assim, você entende de onde vêm os números e como interpretá-los com segurança.

Como calculamos a idade gestacional e a data provável do parto

Usamos a Regra de Naegele: somamos 280 dias (40 semanas) ao primeiro dia da última menstruação (DUM). Quando você informa a duração do seu ciclo, ajustamos a data para refletir melhor a sua realidade.

Se houver uma estimativa por ultrassom do primeiro trimestre, ela tende a ser mais precisa, pois se baseia na medida direta do embrião. Nesse caso, a data do exame deve prevalecer sobre a DUM.

Como calculamos a ovulação e o período fértil

Partimos do princípio de que a ovulação ocorre, em média, 14 dias antes do início do próximo ciclo. Ela não acontece 14 dias após o início do ciclo anterior, como muita gente imagina.

Por isso, o cálculo é ajustado conforme a duração média do seu ciclo. O período fértil considera os dias que antecedem a ovulação, porque os espermatozoides podem sobreviver alguns dias no organismo.

Como calculamos o IMC e o ganho de peso na gravidez

O IMC segue a fórmula padrão da Organização Mundial da Saúde: peso em quilos dividido pela altura em metros ao quadrado.

As faixas de ganho de peso gestacional seguem as diretrizes do Institute of Medicine (IOM). Elas são aplicadas de acordo com o IMC anterior à gravidez:

• Baixo peso: faixa de ganho maior, para favorecer o crescimento do bebê.
• Peso adequado: faixa intermediária de ganho ao longo da gestação.
• Sobrepeso e obesidade: faixas menores, para reduzir riscos à mãe e ao bebê.

Como calculamos o peso ideal

Utilizamos as fórmulas de Devine (1974) e Robinson (1983). Ambas são muito usadas em contexto clínico como referência de peso com base na altura e no sexo biológico.

Vale lembrar que o peso ideal é apenas uma referência estatística. Composição corporal, idade e histórico de saúde também influenciam o que é saudável para cada pessoa.

Por que confiar nos nossos cálculos?

Nosso compromisso é usar métodos consagrados, explicar cada etapa e revisar as fórmulas sempre que surgirem novas diretrizes. Além disso, não pedimos dados pessoais para calcular os resultados.

• Fórmulas reconhecidas pela literatura médica e obstétrica.
• Explicação clara de cada critério utilizado.
• Resultados imediatos, gratuitos e fáceis de entender.

Como interpretar os resultados das calculadoras

Depois de entender como calculamos, o próximo passo é interpretar o resultado com calma. Uma data provável do parto, por exemplo, é uma previsão: a maioria dos bebês nasce entre a 37ª e a 41ª semana de gestação.

Do mesmo modo, o período fértil indica dias de maior chance de gravidez, mas não garante nem impede a concepção. Ciclos irregulares, estresse, doenças e mudanças de rotina podem alterar a ovulação de um mês para o outro.

Por isso, use cada resultado como um apoio para conversar com o seu obstetra ou ginecologista. Leve as datas e os valores calculados às consultas de pré-natal e compare com as medidas feitas nos exames.

Atualização e revisão das fórmulas

Revisamos periodicamente os critérios usados nas calculadoras, acompanhando as recomendações de sociedades médicas e de organizações de saúde. Se houver mudança relevante, atualizamos esta página para manter a metodologia sempre clara.

Limitações importantes dos nossos cálculos

Toda calculadora deste site produz estimativas populacionais, não diagnósticos individuais. Elas não substituem exames, avaliação clínica ou o acompanhamento de um profissional de saúde.

Em caso de dúvida sobre qualquer resultado, converse com o seu médico. Agora que você sabe como calculamos, volte à página inicial e use a calculadora que melhor atende à sua necessidade.